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盘点怪异瘦身妙方 揭秘减肥小常识

来源:家庭医生在线2013年4月19日07:21【评论0条】字号:T|T

  为什么总是瘦不下来?这些减肥常识你知道多少?下面,小编教你一些基本的减肥常识,分享趣味减肥法,让你瘦得明白,赶快看看吧。

盘点怪异瘦身妙方。图片来源:互联网盘点怪异瘦身妙方。图片来源:互联网

  这些减肥常识你知道吗?

  1.减肥期间也可以吃肉

  减肥期间不一定要完全避免食用精瘦肉,有选择性地适当食之还是可以的。

  2.“负卡路里食物”是浮云

  身体用来消化上述食物所耗掉的那点卡路里和食物本身所含有的卡路里相比简直不值一提。

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