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5款春季减肥食谱 养生排毒轻盈甩肉

来源:爱美网2013年3月3日14:52【评论0条】字号:T|T

  春季的到来,让万物复苏,爱美的女生也开始蠢蠢欲动。春季吃什么减肥是女生们的话题之一,而且随着人们养生意识的加强,越来越多的人希望将减肥和养生结合在一起。春季吃什么减肥又养生呢?试试下面这5款春季减肥食谱吧,在减肥的同时,排毒、养颜、预防便秘,让你做最美的自己。

5款春季减肥食谱 养生排毒轻盈甩肉。图片来源:互联网5款春季减肥食谱 养生排毒轻盈甩肉。图片来源:互联网

  一、草莓牛奶

  材料:草莓15颗,牛奶120ml,蜂蜜60g。

  做法:

  1、草莓洗净去蒂,放入果汁机中。

  2、加入牛奶和蜂蜜,打成果汁即可饮用。

  功效:草莓富含维生素C以及多酚物质,有助于养颜抗氧化、清除自由基。这款饮品除了可以帮助消化之外,还能美白滋润肌肤。

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